10.6 km | 01:12:53 | 06:50/km日期: 2020-10-31 06:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 07'22" / 06'43" / 06'30" / 06'40" / 06'30" / 06'22" / 06'55" / 06'57" / 07'11" / 06'46" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'42") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'36" (+00'12") | 1007 / 2616 |
| 3 | | 06'34" (+00'10") | 1609 / 4226 |
| 4 | | 06'24" | 1609 / 5835 |
| 5 | | 07'03" (+00'39") | 1609 / 7444 |
| 6 | | 06'55" (+00'31") | 1609 / 9054 |
| 7 | | 07'11" (+00'47") | 1587 / 10641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 40.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'43" | 00:14'05" |
| 3 | 06'30" | 00:20'35" |
| 4 | 06'40" | 00:27'15" |
| 5 | 06'30" | 00:33'45" |
| 6 | 06'22" | 00:40'07" |
| 7 | 06'55" | 00:47'02" |
| 8 | 06'57" | 00:53'59" |
| 9 | 07'11" | 01:01'10" |
| 10 | 06'46" | 01:07'56" |
| 10.6 | 07'45" | 01:12'55" |
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