johnny 2020/10/31 訓練日誌

johnny 高雄
ID 199217

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johnny

10.2 km | 01:03:46 | 06:14/km

日期: 2020-10-31 05:57 - 地點: 文化中心 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 06'48" / 06'02" / 06'48" / 06'13" / 06'14" / 06'03" / 06'04" / 06'06" / 06'03" / 06'07" / 05'48" /

10月累積里程 : 293.75 km

Mizuno Wave rider23 累積 : 1353.5 km

GPX 上傳 | 4 years ago

陳明宏說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'02"	00:12'50"
3	06'48"	00:19'38"
4	06'13"	00:25'51"
5	06'14"	00:32'05"
6	06'03"	00:38'08"
7	06'04"	00:44'12"
8	06'06"	00:50'18"
9	06'03"	00:56'21"
10	06'07"	01:02'28"
10.2	05'47"	01:03'46"

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