10.2 km | 00:57:15 | 05:36/km日期: 2020-10-30 18:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 05'50" / 05'49" / 05'50" / 05'43" / 05'23" / 05'34" / 05'29" / 05'32" / 05'37" / 05'27" / 05'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.56 km 
ASICS TARTHERZEAL 5 (Wide) 累積 :
270.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'49" | 00:11'39" |
| 3 | 05'50" | 00:17'29" |
| 4 | 05'43" | 00:23'12" |
| 5 | 05'23" | 00:28'35" |
| 6 | 05'34" | 00:34'09" |
| 7 | 05'29" | 00:39'38" |
| 8 | 05'32" | 00:45'10" |
| 9 | 05'37" | 00:50'47" |
| 10 | 05'27" | 00:56'14" |
| 10.2 | 05'15" | 00:57'15" |
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