3.5 km | 00:44:06 | 12:37/km日期: 2020-10-31 06:38 - 平均心率: 84 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 13'01" / 13'04" / 13'03" / 15'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'42" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'03" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'38" (+04'00") | 491 / 3491 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
317.99 km 
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12783.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'01" | 00:13'01" |
| 2 | 13'04" | 00:26'05" |
| 3 | 13'03" | 00:39'08" |
| 3.5 | 15'39" | 00:46'50" |
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