11.1 km | 01:06:33 | 06:00/km日期: 2020-10-30 05:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 06'12" / 06'41" / 06'20" / 05'48" / 06'00" / 06'43" / 07'27" / 05'12" / 05'23" / 05'11" / 05'12" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 435.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'41" | 00:12'53" |
| 3 | 06'20" | 00:19'13" |
| 4 | 05'48" | 00:25'01" |
| 5 | 06'00" | 00:31'01" |
| 6 | 06'43" | 00:37'44" |
| 7 | 07'27" | 00:45'11" |
| 8 | 05'12" | 00:50'23" |
| 9 | 05'23" | 00:55'46" |
| 10 | 05'11" | 01:00'57" |
| 11 | 05'12" | 01:06'09" |
| 11.1 | 06'02" | 01:06'33" |
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