6.0 km | 00:28:33 | 04:44/km日期: 2020-10-30 19:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 05'04" / 04'36" / 04'44" / 04'41" / 04'40" / 04'44" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'32") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 320.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'36" | 00:09'40" |
| 3 | 04'44" | 00:14'24" |
| 4 | 04'41" | 00:19'05" |
| 5 | 04'40" | 00:23'45" |
| 6 | 04'44" | 00:28'29" |
| 6.0 | 04'35" | 00:28'33" |
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