黃泰溢 2014/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃泰溢桃園
ID 43042

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10.0 km | 00:48:20 | 04:49/km

日期: 2014-11-26 20:06 - 地點: 楓樹腳公園 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 04'16" / 04'36" / 04'36" / 04'44" / 04'44" / 04'36" / 04'32" / 04'48" / 04'48" / 440'00" /

11月累積里程 : 243.69 km

TCX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 舞月光和其他 5 人說推

·

阿汎速速久....

2014-11-26 23:17 ·

黃泰溢腿軟軟哈

2014-11-27 22:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'36"	00:08'52"
3	04'36"	00:13'28"
4	04'44"	00:18'12"
5	04'44"	00:22'56"
6	04'36"	00:27'32"
7	04'32"	00:32'04"
8	04'48"	00:36'52"
9	04'48"	00:41'40"
10.0	04'21"	00:46'04"

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