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 |  19.0 km | 01:41:43 | 05:20/km日期: 2020-10-29 04:39 - 總爬升: 154 m - 地點: 大火房 - 卡路里: 1198 Cal Pace: 06'23" / 05'46" / 05'22" / 05'28" / 05'16" / 05'10" / 05'24" / 05'20" / 05'33" / 05'27" / 05'24" / 05'21" / 05'17" / 05'24" / 05'09" / 05'14" / 05'12" / 05'02" / 04'25" / 04'20" / 今日緩緩跑。Judy應該要慢慢減量，準備板橋馬，祝無傷完賽。 10月累積里程 : 539.85 km  母子鱷魚 丫拖二代(白) 累積 : 2610.4 kmGPX 上傳 | 4 years ago ·  留言
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