5.0 km | 00:39:51 | 07:53/km日期: 2020-10-28 20:44 - 平均心率: 144 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 07'58" / 07'55" / 07'31" / 08'53" / 07'13" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'31") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 114.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'55" | 00:15'53" |
| 3 | 07'31" | 00:23'24" |
| 4 | 08'53" | 00:32'17" |
| 5 | 07'13" | 00:39'30" |
| 5.0 | 07'32" | 00:39'51" |
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