5.4 km | 00:34:01 | 06:18/km日期: 2020-10-29 04:25 - 地點: 四號公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 129 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 05'34" / 06'45" / 06'18" / 06'30" / 06'04" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+01'32") | 397 / 5397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
336.97 km 
母子鱷魚 Y拖三代_軍綠 TWO 累積 :
1333.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'45" | 00:12'19" |
| 3 | 06'18" | 00:18'37" |
| 4 | 06'30" | 00:25'07" |
| 5 | 06'04" | 00:31'11" |
| 5.4 | 07'07" | 00:34'01" |
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