10.0 km | 00:45:14 | 04:30/km日期: 2020-10-28 17:32 - 平均心率: 168 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 04'41" / 04'46" / 04'35" / 04'26" / 04'28" / 04'26" / 04'21" / 04'31" / 04'29" / 04'21" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.56 km 
ASICS TARTHERZEAL 虎走6 2E深藍 累積 :
880.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'46" | 00:09'27" |
| 3 | 04'35" | 00:14'02" |
| 4 | 04'26" | 00:18'28" |
| 5 | 04'28" | 00:22'56" |
| 6 | 04'26" | 00:27'22" |
| 7 | 04'21" | 00:31'43" |
| 8 | 04'31" | 00:36'14" |
| 9 | 04'29" | 00:40'43" |
| 10 | 04'21" | 00:45'04" |
| 10.0 | 08'20" | 00:45'14" |
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