7.3 km | 00:48:47 | 06:41/km日期: 2020-10-27 17:47 - 平均心率: 155 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 05'28" / 05'31" / 05'21" / 05'38" / 05'23" / 06'21" / 12'40" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'39" (+07'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+02'04") | 289 / 7289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 209.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'31" | 00:10'59" |
| 3 | 05'21" | 00:16'20" |
| 4 | 05'38" | 00:21'58" |
| 5 | 05'23" | 00:27'21" |
| 6 | 06'21" | 00:33'42" |
| 7 | 12'40" | 00:46'22" |
| 7.3 | 07'28" | 00:48'32" |
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