6.8 km | 00:42:06 | 06:11/km日期: 2020-10-28 21:12 - 地點: 中興大學 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 148 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'29" / 06'20" / 06'05" / 06'07" / 06'04" / 06'00" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'14") | 806 / 6806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
156.30 km 
New Balance Hanzo R 累積 :
951.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'20" | 00:12'49" |
| 3 | 06'05" | 00:18'54" |
| 4 | 06'07" | 00:25'01" |
| 5 | 06'04" | 00:31'05" |
| 6 | 06'00" | 00:37'05" |
| 6.8 | 06'13" | 00:42'06" |
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