9.3 km | 00:59:41 | 06:25/km日期: 2020-10-27 17:41 - 平均心率: 184 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 11332 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'56" / 06'28" / 06'29" / 06'18" / 06'14" / 06'20" / 05'51" / 05'48" / 06'00" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+01'02") | 1000 / 1000 | 182 / 78 |
| 2 | | 06'34" (+00'39") | 1002 / 2003 | 189 / 80 |
| 3 | | 06'33" (+00'38") | 1001 / 3004 | 190 / 80 |
| 4 | | 06'21" (+00'26") | 1000 / 4004 | 190 / 82 |
| 5 | | 06'18" (+00'23") | 1002 / 5007 | 192 / 82 |
| 6 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 6007 | 192 / 81 |
| 7 | | 05'56" (+00'01") | 1002 / 7009 | 192 / 87 |
| 8 | | 05'55" | 1000 / 8010 | 193 / 87 |
| 9 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 9011 | 192 / 83 |
| 10 | | 08'21" (+02'26") | 289 / 9300 | 171 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
423.07 km 
Y拖 三代藍 累積 :
483.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'28" | 00:13'24" |
| 3 | 06'29" | 00:19'53" |
| 4 | 06'18" | 00:26'11" |
| 5 | 06'14" | 00:32'25" |
| 6 | 06'20" | 00:38'45" |
| 7 | 05'51" | 00:44'36" |
| 8 | 05'48" | 00:50'24" |
| 9 | 06'00" | 00:56'24" |
| 9.3 | 10'54" | 00:59'41" |
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