5.5 km | 00:30:41 | 05:34/km日期: 2020-10-27 14:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'49" / 05'41" / 05'16" / 05'17" / 05'43" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'50") | 711 / 1711 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 2711 |
| 4 | | 05'13" (+00'09") | 943 / 3655 |
| 5 | | 05'54" (+00'50") | 1000 / 4655 |
| 6 | | 05'30" (+00'26") | 741 / 5396 |
| 7 | | 05'57" (+00'53") | 116 / 5513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'41" | 00:11'30" |
| 3 | 05'16" | 00:16'46" |
| 4 | 05'17" | 00:22'03" |
| 5 | 05'43" | 00:27'46" |
| 5.5 | 05'44" | 00:30'43" |
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