3.0 km | 00:15:17 | 05:03/km日期: 2020-10-25 17:02 - 平均心率: 154 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 01'36" / 05'06" / 04'45" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'40") | 22 / 3022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
27.44 km 
newbalance fuelcell propel 累積 :
553.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'36" | 00:01'36" |
| 2 | 05'06" | 00:06'42" |
| 3 | 04'45" | 00:11'27" |
| 3.0 | 05'57" | 00:11'35" |
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