4.3 km | 00:27:19 | 06:23/km日期: 2020-10-24 17:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'48" / 06'11" / 06'07" / 07'11" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'29") | 271 / 4271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
27.44 km 
newbalance fuelcell propel 累積 :
553.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'11" | 00:11'59" |
| 3 | 06'07" | 00:18'06" |
| 4 | 07'11" | 00:25'17" |
| 4.3 | 07'18" | 00:27'16" |
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