4.3 km | 00:26:57 | 06:12/km日期: 2020-10-29 20:51 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'00" / 06'44" / 05'40" / 05'53" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+04'29") | 306 / 1306 |
| 3 | | 05'29" (+00'39") | 1000 / 2306 |
| 4 | | 05'38" (+00'48") | 1000 / 3306 |
| 5 | | 05'30" (+00'40") | 153 / 3459 |
| 6 | | 12'55" (+08'05") | 125 / 3585 |
| 7 | | 04'50" | 593 / 4178 |
| 8 | | 09'56" (+05'06") | 161 / 4340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
74.21 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
1273.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'44" | 00:12'44" |
| 3 | 05'40" | 00:18'24" |
| 4 | 05'53" | 00:24'17" |
| 4.3 | 07'46" | 00:26'58" |
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