6.1 km | 00:48:18 | 07:58/km日期: 2020-10-26 19:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 9578 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 10'13" / 06'45" / 06'13" / 06'19" / 06'20" / 11'37" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'12" (+04'03") | 1002 / 1002 | 214 / 45 |
| 2 | | 06'44" (+00'35") | 1001 / 2004 | 187 / 78 |
| 3 | | 06'09" | 1008 / 3012 | 180 / 89 |
| 4 | | 06'20" (+00'11") | 1007 / 4019 | 179 / 87 |
| 5 | | 06'13" (+00'04") | 1006 / 5025 | 179 / 89 |
| 6 | | 11'35" (+05'26") | 1002 / 6028 | 218 / 39 |
| 7 | | 13'06" (+06'57") | 63 / 6091 | 220 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.36 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'13" | 00:10'13" |
| 2 | 06'45" | 00:16'58" |
| 3 | 06'13" | 00:23'11" |
| 4 | 06'19" | 00:29'30" |
| 5 | 06'20" | 00:35'50" |
| 6 | 11'37" | 00:47'27" |
| 6.1 | 13'21" | 00:48'18" |
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