7.0 km | 00:39:21 | 05:36/km日期: 2020-10-29 18:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 05'24" / 05'43" / 05'41" / 05'41" / 05'32" / 05'32" / 05'47" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'17" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
106.02 km 
ASICS KAYANO 26 累積 :
712.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'43" | 00:11'07" |
| 3 | 05'41" | 00:16'48" |
| 4 | 05'41" | 00:22'29" |
| 5 | 05'32" | 00:28'01" |
| 6 | 05'32" | 00:33'33" |
| 7 | 05'47" | 00:39'20" |
| 7.0 | 03'32" | 00:39'22" |
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