8.2 km | 00:44:45 | 05:25/km日期: 2020-10-28 06:20 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 05'30" / 09'43" / 05'25" / 05'03" / 05'02" / 05'35" / 05'15" / 04'59" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" (+00'20") | 240 / 8240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
307.39 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
2117.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 09'43" | 00:15'13" |
| 3 | 05'25" | 00:20'38" |
| 4 | 05'03" | 00:25'41" |
| 5 | 05'02" | 00:30'43" |
| 6 | 05'35" | 00:36'18" |
| 7 | 05'15" | 00:41'33" |
| 8 | 04'59" | 00:46'32" |
| 8.2 | 04'55" | 00:47'43" |
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