6.5 km | 00:35:58 | 05:31/km日期: 2020-10-28 20:07 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 05'54" / 05'39" / 05'37" / 05'11" / 05'31" / 05'10" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'21") | 503 / 6503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 164.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'39" | 00:11'33" |
| 3 | 05'37" | 00:17'10" |
| 4 | 05'11" | 00:22'21" |
| 5 | 05'31" | 00:27'52" |
| 6 | 05'10" | 00:33'02" |
| 6.5 | 05'31" | 00:35'49" |
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