5.0 km | 00:39:22 | 07:52/km日期: 2014-11-24 10:41 - 平均心率: 129 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 08'32" / 07'38" / 07'31" / 07'12" / 08'27" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'48" (+05'37") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
213.05 km 
skechers Go Run3 累積 :
364.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'38" | 00:16'10" |
| 3 | 07'31" | 00:23'41" |
| 4 | 07'12" | 00:30'53" |
| 5 | 08'27" | 00:39'20" |
| 5.0 | 12'33" | 00:39'23" |
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