8.0 km | 01:02:08 | 07:44/km日期: 2020-10-28 19:04 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 09'42" / 07'11" / 07'41" / 14'10" / 07'14" / 07'52" / 06'45" / 08'24" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'51" (+04'06") | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 117.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 07'11" | 00:16'53" |
| 3 | 07'41" | 00:24'34" |
| 4 | 14'10" | 00:38'44" |
| 5 | 07'14" | 00:45'58" |
| 6 | 07'52" | 00:53'50" |
| 7 | 06'45" | 01:00'35" |
| 8 | 08'24" | 01:08'59" |
| 8.0 | 11'04" | 01:09'13" |
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