Umin (巫明) 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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5.2 km | 00:33:35 | 06:26/km

日期: 2014-11-25 16:49 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 06'29" / 06'53" / 06'39" / 06'17" / 06'06" / 05'38" /

赤空恢復跑~

11月累積里程 : 158.15 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15539.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

陳信安, 楊耀仲和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'53"	00:13'22"
3	06'39"	00:20'01"
4	06'17"	00:26'18"
5	06'06"	00:32'24"
5.2	05'36"	00:33'35"

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