3.2 km | 00:18:12 | 05:38/km日期: 2020-10-22 17:01 - 地點: 宜運 - 天氣: 陰 - 平均心率: 173 - 卡路里: 192 Cal - 總步數: 3360 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 04'57" / 06'24" / 05'29" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" | 1000 / 1000 | 190 / 105 |
| 2 | | 06'26" (+01'29") | 1001 / 2002 | 176 / 88 |
| 3 | | 05'29" (+00'32") | 1000 / 3002 | 188 / 96 |
| 4 | | 05'31" (+00'34") | 232 / 3234 | 185 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
470.14 km 
Asics TARTHEREDGE 2(2E) 累積 :
2272.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 06'24" | 00:11'21" |
| 3 | 05'29" | 00:16'50" |
| 3.2 | 05'49" | 00:18'12" |
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