2.1 km | 00:11:24 | 05:22/km日期: 2020-10-21 06:04 - 平均心率: 128 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 05'36" / 05'08" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'36" (+00'28") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'20" (+00'12") | 122 / 2122 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
352.09 km Vivobarefoot Ultra Pure 累積 :
327.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'36" | 00:05'36" |
2 | 05'08" | 00:10'44" |
2.1 | 05'27" | 00:11'24" |