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🇹🇼霹靂豪-RUN希望
宜蘭
ID 172312
143 位追隨者
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🇹🇼霹靂豪-RUN希望
20.3 km
|
01:38:55
|
04:51/km
日期:
2020-10-21 13:47
-
地點:
窩苣
-
天氣:
雨
-
卡路里:
1208 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'00"
(05'00")
04'59" (+00'53")
1003 / 1003
2
04'50"
(09'50")
04'49" (+00'43")
1000 / 2004
3
04'51"
(14'41")
04'50" (+00'44")
1003 / 3007
4
04'53"
(19'34")
04'52" (+00'46")
1000 / 4008
5
04'49"
(24'23")
04'48" (+00'42")
1000 / 5009
展開計圈分析
6
04'54"
(29'17")
04'53" (+00'47")
1000 / 6010
7
04'53"
(34'10")
04'52" (+00'46")
1003 / 7013
8
04'49"
(38'59")
04'48" (+00'42")
1000 / 8014
9
04'43"
(43'42")
04'42" (+00'36")
1003 / 9017
10
04'50"
(48'32")
04'49" (+00'43")
1000 / 10018
11
04'53"
(53'25")
04'52" (+00'46")
1000 / 11019
12
04'46"
(58'11")
04'45" (+00'39")
1000 / 12020
13
05'00"
(01:03'11")
04'59" (+00'53")
1000 / 13021
14
04'23"
(01:07'34")
04'22" (+00'16")
1000 / 14022
15
04'53"
(01:12'27")
04'52" (+00'46")
1000 / 15023
16
04'56"
(01:17'23")
04'55" (+00'49")
1000 / 16024
17
04'57"
(01:22'20")
04'56" (+00'50")
1003 / 17027
18
04'59"
(01:27'19")
04'58" (+00'52")
1000 / 18028
19
02'42"
(01:30'01")
05'31" (+01'25")
488 / 18517
20
00'48"
(01:30'49")
10'27" (+06'21")
76 / 18593
21
00'31"
(01:31'20")
05'17" (+01'11")
97 / 18691
22
01'18"
(01:32'38")
05'24" (+01'18")
240 / 18931
23
00'30"
(01:33'08")
04'21" (+00'15")
114 / 19046
24
00'46"
(01:33'54")
04'24" (+00'18")
174 / 19220
25
00'32"
(01:34'26")
05'01" (+00'55")
106 / 19326
26
00'54"
(01:35'20")
04'19" (+00'13")
208 / 19534
27
00'27"
(01:35'47")
04'42" (+00'36")
95 / 19630
28
00'46"
(01:36'33")
04'08" (+00'02")
184 / 19815
29
00'29"
(01:37'02")
04'56" (+00'50")
97 / 19912
30
00'54"
(01:37'56")
04'06"
218 / 20131
31
00'40"
(01:38'36")
04'58" (+00'52")
133 / 20265
32
00'19"
(01:38'55")
04'08" (+00'02")
76 / 20342
一直下雨，還是得交功課
10月累積里程 :
470.14 km
Asics Tartherzeal 6 累積 :
2507.1 km
MW Watch 上傳
| 4 years ago
光明RUN-511
,
★K.W.Chang★
和其他
6
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
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5.1 km
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05:58/km
Piko Chiu
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05:59:42
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29:20/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:40:45
|
06:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:37:20
|
35:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
14.7 km
|
04:20:10
|
17:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:57:26
|
13:45/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:34
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
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20.3 km | 01:38:55 | 04:51/km
Asics Tartherzeal 6 累積 : 2507.1 km
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