Jones Chung 2014/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jones Chung 台中
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5.3 km | 01:02:46 | 11:47/km

日期: 2014-11-18 17:59 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 50%

Pace: 11'27" / 13'02" / 14'19" / 10'37" / 10'42" / 08'13" /

11月累積里程 : 110.49 km

MIZUNO-Marathon WAVE EKIDEN DR 8KR-30709 累積 : 1577.7 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

Cheng(大衛精工）, 如意和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'27"	00:11'27"
2	13'02"	00:24'29"
3	14'19"	00:38'48"
4	10'37"	00:49'25"
5	10'42"	01:00'07"
5.2	10'46"	01:02'46"

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