Jones Chung 2014/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jones Chung 台中
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3.0 km | 00:27:25 | 09:05/km

日期: 2014-11-17 18:26 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66%

Pace: 09'35" / 09'01" / 08'51" / -2'-22" /

11月累積里程 : 110.49 km

MIZUNO-Marathon WAVE EKIDEN DR 8KR-30709 累積 : 1577.7 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

沈梓楠, 如意和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'35"	00:09'35"
2	09'01"	00:18'36"
3	08'51"	00:27'27"
3.0	-4'-29"	00:27'25"

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