6.4 km | 00:40:43 | 06:20/km日期: 2020-10-20 21:22 - 平均心率: 137 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 06'40" / 07'00" / 06'44" / 06'42" / 05'21" / 06'09" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'34") | 421 / 6421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
288.29 km 
母子鱷魚 跟上來 40號 綠 累積 :
373.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'00" | 00:13'40" |
| 3 | 06'44" | 00:20'24" |
| 4 | 06'42" | 00:27'06" |
| 5 | 05'21" | 00:32'27" |
| 6 | 06'09" | 00:38'36" |
| 6.4 | 05'53" | 00:41'05" |
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