桃桃 2020/10/25 訓練日誌

桃桃基隆
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桃桃

10.5 km | 01:25:41 | 08:10/km

日期: 2020-10-25 05:45 - 地點: 長榮路跑 - 天氣: 好舒服的天氣 - 卡路里: 519 Cal

Pace: 13'22" / 08'05" / 08'06" / 09'08" / 08'04" / 07'00" / 07'47" / 06'37" / 06'42" / 06'43" / 14'16" /

基本訓練

10月累積里程 : 28.80 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'22"	00:13'22"
2	08'05"	00:21'27"
3	08'06"	00:29'33"
4	09'08"	00:38'41"
5	08'04"	00:46'45"
6	07'00"	00:53'45"
7	07'47"	01:01'32"
8	06'37"	01:08'09"
9	06'42"	01:14'51"
10	06'43"	01:21'34"
10.5	14'23"	01:28'25"

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