5.1 km | 00:36:52 | 07:14/km日期: 2020-10-28 17:22 - 平均心率: 139 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 6180 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'29" / 06'34" / 07'53" / 07'15" / 07'07" / 17'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" | 1001 / 1001 | 174 / 87 |
| 2 | | 06'34" (+00'02") | 1001 / 2002 | 172 / 88 |
| 3 | | 08'20" (+01'48") | 1000 / 3003 | 153 / 78 |
| 4 | | 07'20" (+00'48") | 1001 / 4005 | 170 / 79 |
| 5 | | 07'06" (+00'34") | 1000 / 5006 | 172 / 81 |
| 6 | | 10'38" (+04'06") | 86 / 5092 | 157 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 76.47 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'34" | 00:13'03" |
| 3 | 07'53" | 00:20'56" |
| 4 | 07'15" | 00:28'11" |
| 5 | 07'07" | 00:35'18" |
| 5.1 | 16'56" | 00:36'52" |
留言 
