10.0 km | 00:57:31 | 05:44/km日期: 2020-10-19 19:29 - 平均心率: 157 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 06'16" / 05'45" / 05'40" / 05'37" / 05'46" / 05'42" / 05'44" / 05'39" / 05'46" / 05'33" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 400.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'45" | 00:12'01" |
| 3 | 05'40" | 00:17'41" |
| 4 | 05'37" | 00:23'18" |
| 5 | 05'46" | 00:29'04" |
| 6 | 05'42" | 00:34'46" |
| 7 | 05'44" | 00:40'30" |
| 8 | 05'39" | 00:46'09" |
| 9 | 05'46" | 00:51'55" |
| 10 | 05'33" | 00:57'28" |
| 10.0 | 03'13" | 00:57'31" |
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