李建勳 2020/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

李建勳台中
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1.5 km | 00:18:15 | 11:55/km

日期: 2020-10-17 07:20 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 11'14" / 12'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'07"

(11'07")

11'08"

998 / 998

2

06'48"

(17'55")

13'01" (+01'53")

521 / 1519

緩和運動

10月累積里程 : 334.56 km

ASICE 1011A823 累積 : 1073.8 km

Android - HUAWEI STK-L22 上傳 | 4 years ago

張韶祐, 胡智棚和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'14"	00:11'14"
1.5	12'51"	00:17'55"

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