喝就對了 2014/11/18 訓練日誌

喝就對了屏東
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喝就對了

10.0 km | 00:51:16 | 05:07/km

日期: 2014-11-18 18:58 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 05'13" / 05'20" / 05'00" / 05'00" / 05'10" / 05'10" / 05'10" / 05'11" / 05'09" / 04'40" / 12'02" /

11月累積里程 : 65.34 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

neio, 小熊和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'20"	00:10'33"
3	05'00"	00:15'33"
4	05'00"	00:20'33"
5	05'10"	00:25'43"
6	05'10"	00:30'53"
7	05'10"	00:36'03"
8	05'11"	00:41'14"
9	05'09"	00:46'23"
10	04'40"	00:51'03"
10.0	11'07"	00:51'16"

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