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 |  21.1 km | 02:07:07 | 06:02/km日期: 2014-11-22 15:48 - 地點: 新北幸福水樣 - 天氣: 大太陽風大天 - 卡路里: 919 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61% Pace: 06'52" / 06'00" / 06'32" / 06'04" / 06'32" / 06'08" / 06'36" / 07'12" / 06'16" / 06'56" / 06'20" / 07'44" / 06'12" / 06'20" / 07'04" / 06'08" / 06'00" / 06'12" / 05'56" / 67'48" /  新北市妍妍  ·  留言 新北市妍妍  · 留言 新北市妍妍  · 留言 新北市妍妍  · 留言 新北市妍妍  · 留言 新北市妍妍  · 留言 新北市妍妍  · 留言 新北市妍妍  · 留言 新北市妍妍  新北市妍妍  · 留言 突然的前一晚跑團朋友說他要加班無法比賽請我幫他代跑新北水岸星空馬拉松半馬~好臨時 ! 但我也義不容辭的相挺答應朋友代跑 ~這場半馬我就當作是練習跑<恐怖驚險的是我竟然差點睡過頭，開跑前20分鐘才到會場，趕緊寄物準備出發，原本想說找不到jeff哥他們了，準備自己孤獨跑了，結果還好我眼尖看到jeff哥超開心的) ~ 朋友還交代我隨便跑跑就好不要破他PB...~所以我就輕鬆的跑整路補給都停還小走路....但誰知道會是這樣~~??朋友~我不是故意的 !害你大破PB然後又要辦桌請客~~哈哈(記得辦桌要找我呀ㄎㄎ)今天和北分部的JEFF哥和大舅子哥哥和一位大哥哥一起跑~~~很開心 !! #跑到著迷~~ 11月累積里程 : 188.79 km  NIKE ZOOM STREAK LT2 累積 : 511.3 kmGPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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