蔡爵安 2020/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

蔡爵安新竹
ID 319799

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7.0 km | 00:36:53 | 05:15/km

日期: 2020-10-15 23:21 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'44" / 05'23" / 05'22" / 05'05" / 05'10" / 05'06" / 04'55" / 06'40" /

10月累積里程 : 306.69 km

Nike Epic React Flyknit 2 累積 : 1123.0 km

Strava 上傳 | 4 years ago

陳小茂和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'23"	00:11'07"
3	05'22"	00:16'29"
4	05'05"	00:21'34"
5	05'10"	00:26'44"
6	05'06"	00:31'50"
7	04'55"	00:36'45"
7.0	07'24"	00:36'53"

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