5.0 km | 00:39:15 | 07:51/km日期: 2020-10-13 09:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'45" / 07'38" / 07'47" / 08'04" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'22") | 879 / 4879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'38" | 00:16'23" |
| 3 | 07'47" | 00:24'10" |
| 4 | 08'04" | 00:32'14" |
| 4.9 | 07'58" | 00:39'15" |
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