6.6 km | 00:53:56 | 08:08/km日期: 2020-10-13 08:04 - 平均心率: 123 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 08'05" / 07'40" / 07'47" / 08'12" / 08'26" / 08'08" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'10") | 618 / 5618 |
| 7 | | 08'49" (+01'09") | 1000 / 6618 |
| 8 | | 10'05" (+02'25") | 11 / 6630 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 143.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'40" | 00:15'45" |
| 3 | 07'47" | 00:23'32" |
| 4 | 08'12" | 00:31'44" |
| 5 | 08'26" | 00:40'10" |
| 6 | 08'08" | 00:48'18" |
| 6.6 | 08'59" | 00:53'58" |
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