9.0 km | 00:54:08 | 06:01/km日期: 2020-10-14 05:54 - 平均心率: 142 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'01" / 04'51" / 05'33" / 06'08" / 06'19" / 06'24" / 06'41" / 05'35" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+01'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'37" (+02'47") | 998 / 8998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 172.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'51" | 00:09'52" |
| 3 | 05'33" | 00:15'25" |
| 4 | 06'08" | 00:21'33" |
| 5 | 06'19" | 00:27'52" |
| 6 | 06'24" | 00:34'16" |
| 7 | 06'41" | 00:40'57" |
| 8 | 05'35" | 00:46'32" |
| 9.0 | 08'45" | 00:55'16" |
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