7.0 km | 00:45:28 | 06:29/km日期: 2020-10-13 19:44 - 平均心率: 131 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'30" / 06'24" / 06'22" / 06'20" / 07'34" / 06'08" / 06'09" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
142.03 km 
母子鱷魚 第三代寶藍色 累積 :
1413.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'24" | 00:12'54" |
| 3 | 06'22" | 00:19'16" |
| 4 | 06'20" | 00:25'36" |
| 5 | 07'34" | 00:33'10" |
| 6 | 06'08" | 00:39'18" |
| 7 | 06'09" | 00:45'27" |
| 7.0 | 04'29" | 00:45'30" |
留言 
展開計圈分析
