6.3 km | 00:40:23 | 06:25/km日期: 2020-10-13 05:24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 11'50" / 06'24" / 11'44" / 06'21" / 06'14" / 09'50" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 278 / 6278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 322.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 06'24" | 00:18'14" |
| 3 | 11'44" | 00:29'58" |
| 4 | 06'21" | 00:36'19" |
| 5 | 06'14" | 00:42'33" |
| 6 | 09'50" | 00:52'23" |
| 6.3 | 05'59" | 00:54'03" |
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