8.0 km | 00:49:17 | 06:09/km日期: 2020-10-17 08:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 06'35" / 06'14" / 06'11" / 06'18" / 06'07" / 06'10" / 06'05" / 05'35" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
73.93 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
241.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'14" | 00:12'49" |
| 3 | 06'11" | 00:19'00" |
| 4 | 06'18" | 00:25'18" |
| 5 | 06'07" | 00:31'25" |
| 6 | 06'10" | 00:37'35" |
| 7 | 06'05" | 00:43'40" |
| 8 | 05'35" | 00:49'15" |
| 8.0 | 05'27" | 00:49'17" |
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