陳振芳 2020/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳振芳新北市
ID 14945

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10.2 km | 01:24:25 | 08:16/km

日期: 2020-10-11 10:40 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 10'11" / 08'57" / 10'51" / 08'44" / 08'23" / 07'55" / 07'27" / 07'14" / 06'55" / 06'27" / 07'04" /

10月累積里程 : 575.13 km

Strava 上傳 | 4 years ago

楊富傑和李百信說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	08'57"	00:19'08"
3	10'51"	00:29'59"
4	08'44"	00:38'43"
5	08'23"	00:47'06"
6	07'55"	00:55'01"
7	07'27"	01:02'28"
8	07'14"	01:09'42"
9	06'55"	01:16'37"
10	06'27"	01:23'04"
10.2	07'03"	01:24'25"

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