10.1 km | 01:17:49 | 07:42/km日期: 2020-10-11 18:08 - 平均心率: 130 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'39" / 08'05" / 09'01" / 05'55" / 08'07" / 06'59" / 08'00" / 07'53" / 06'03" / 09'58" / 02'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'17" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'23" (+02'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'57" (+02'47") | 99 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
154.43 km 
MIT 2代ㄚ拖Tiffany藍 累積 :
1338.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'05" | 00:16'44" |
| 3 | 09'01" | 00:25'45" |
| 4 | 05'55" | 00:31'40" |
| 5 | 08'07" | 00:39'47" |
| 6 | 06'59" | 00:46'46" |
| 7 | 08'00" | 00:54'46" |
| 8 | 07'53" | 01:02'39" |
| 9 | 06'03" | 01:08'42" |
| 10 | 09'58" | 01:18'40" |
| 10.1 | 02'30" | 01:18'55" |
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