11.5 km | 01:07:13 | 05:51/km日期: 2020-10-18 16:41 - 平均心率: 175 - 卡路里: 856 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'53" / 05'48" / 05'42" / 05'33" / 05'48" / 06'13" / 05'46" / 05'44" / 05'49" / 05'51" / 05'59" / 06'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
67.88 km 
Nike Zoom Pegasus 37 累積 :
303.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'48" | 00:11'41" |
| 3 | 05'42" | 00:17'23" |
| 4 | 05'33" | 00:22'56" |
| 5 | 05'48" | 00:28'44" |
| 6 | 06'13" | 00:34'57" |
| 7 | 05'46" | 00:40'43" |
| 8 | 05'44" | 00:46'27" |
| 9 | 05'49" | 00:52'16" |
| 10 | 05'51" | 00:58'07" |
| 11 | 05'59" | 01:04'06" |
| 11.5 | 06'25" | 01:07'13" |
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