12.9 km | 01:20:32 | 06:13/km日期: 2014-11-19 18:32 - 平均心率: 60 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 06'34" / 06'34" / 06'38" / 06'32" / 06'36" / 06'34" / 06'19" / 06'22" / 06'15" / 06'16" / 06'06" / 06'07" / 03'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 193.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'34" | 00:13'08" |
| 3 | 06'38" | 00:19'46" |
| 4 | 06'32" | 00:26'18" |
| 5 | 06'36" | 00:32'54" |
| 6 | 06'34" | 00:39'28" |
| 7 | 06'19" | 00:45'47" |
| 8 | 06'22" | 00:52'09" |
| 9 | 06'15" | 00:58'24" |
| 10 | 06'16" | 01:04'40" |
| 11 | 06'06" | 01:10'46" |
| 12 | 06'07" | 01:16'53" |
| 12.9 | 03'55" | 01:20'32" |
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