10.5 km | 00:51:49 | 04:55/km日期: 2020-10-12 20:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 477 Cal
Pace: 05'14" / 04'58" / 04'45" / 04'55" / 04'54" / 04'57" / 05'00" / 05'00" / 05'01" / 04'50" / 04'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
67.14 km 
Adidas takumi sen 累積 :
644.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'58" | 00:10'12" |
| 3 | 04'45" | 00:14'57" |
| 4 | 04'55" | 00:19'52" |
| 5 | 04'54" | 00:24'46" |
| 6 | 04'57" | 00:29'43" |
| 7 | 05'00" | 00:34'43" |
| 8 | 05'00" | 00:39'43" |
| 9 | 05'01" | 00:44'44" |
| 10 | 04'50" | 00:49'34" |
| 10.5 | 04'23" | 00:51'49" |
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