6.1 km | 00:33:24 | 05:26/km日期: 2020-10-08 19:32 - 平均心率: 135 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'14" / 06'13" / 05'55" / 05'13" / 04'39" / 04'25" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+01'08") | 135 / 6135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
307.31 km 
Nike Next % 累積 :
350.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'13" | 00:12'27" |
| 3 | 05'55" | 00:18'22" |
| 4 | 05'13" | 00:23'35" |
| 5 | 04'39" | 00:28'14" |
| 6 | 04'25" | 00:32'39" |
| 6.1 | 05'32" | 00:33'24" |
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